A lo largo de los días de retiro vamos a compartir diferentes prácticas de mindfulness, compasión y autocompasión, orientadas a cultivar un modo de ser y estar en el mundo más empático.

En este espacio compartido investigaremos como vivir de forma que podamos reconocer lo que esta sucediendo en el instante presente con profundidad y que esa conciencia ayude nuestra propia transformación y la del mundo.