Programas intensivos para iniciar, sostener o profundizar la práctica

Próximos programas

Anidar en el cuerpo -Dos-

Descubre en Anidar en el Cuerpo un espacio de intimidad y reconexión. Por ello, desde Quietud, con Mita Beutel, te ofrecemos un encuentro semanal para practicar Mindfulness en movimiento.

Modalidad Online
Inicio: 9 de marzo
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Anidar en el cuerpo - Uno

Es de vital importancia comprender que debemos mantener una buena relación entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Por ello, desde Quietud, con Mita Beutel, te ofrecemos un encuentro semanal para practicar Mindfulness en movimiento.

Modalidad Online
Inicio: 8 de marzo
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Programa Básico de Mindfulness

Este programa está diseñado para introducir a las personas a la práctica contemplativa, también llamada Mindfulness o Atención Plena. Va dirigido a todo aquel que desee aumentar su nivel de satisfacción, salud y bienestar. No se requiere ningún conocimiento previo, únicamente compromiso y venir con la mente abierta.

Modalidad Online
Inicio a definir
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El camino interior de la práctica

El programa El camino interior de la práctica nos ofrece pautas y nos facilita orientaciones precisas para que te permitas hacerte íntimo con la espontaneidad, la soltura y la naturalidad, para que sientas cómo se conjugan igualmente con la solidez, la cohesión y la estabilidad interna.

Modalidad Online
Inicio: 19 de Marzo
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